L'expression " Constellations Familiales " désigne la méthode proposée par Bert Hellinger : un philosophe, théologien, psychanalyste jungien allemand, qui après avoir assimilé les méthodes de thérapie systémique et familiale, la dynamique de groupe et l'analyse transactionnelle, s'est inspiré de la phénoménologie et des traditions africaines.
Pour Bert Hellinger notre système familial est partie intégrante de notre psychisme.
Nombre de nos sentiments et symptômes ne sont pas liés à notre histoire personnelle mais ont leur origine dans cette loyauté familiale qui veut qu'une génération reprenne les conflits non réglés des générations précédentes. Par amour pour notre famille, nous avons repris inconsciemment des comportements, des sentiments, des destins tragiques non assumés par nos ascendants afin que l'émotion refoulée ait une chance d'être traversée, afin que nos cœurs s'ouvrent à la souffrance reniée et que l'amour puisse enfin circuler de nouveau.

I- LES PRINCIPES DES CONSTELLATIONS FAMILIALES

Si l’on voit un système familial comme un organisme vivant dont les membres sont interdépendants, on peut accéder à sa logique qui dépasse les individus et cherche à rétablir ce qui a été bloqué.
Bert Hellinger parle de 3 règles qui régissent ces dynamiques inconscientes, au même titre qu’une meute de loups ou des termites.

1)    PRINCIPE D’APPARTENANCE

Le système n’admet pas l’exclusion de quiconque en fait partie (par honte, oubli, jugement, même objectivement compréhensible)
La loyauté envers un membre est d’autant plus grande qu’il ne reçoit pas la place qui lui est dûe.
Un descendant va alors être « intriqué » avec ce destin et le reproduire. Non pas par expiation comme on l’ a imaginé dans notre société judéo-chrétienne « Les parents ont mangé du raisin vert et les enfants en ont eu les dents agacées » Ezéchiel dans la Bible et encore souvent dans la culture transgénérationnelle favorisée par Anne Ancelin Schuzttzenberger avec « Aïe, mes aïeux ! » depuis une vingtaine d’années.
Ainsi tout traumatisme, toute blessure et dette morale se répercute sur l’ensemble du système à travers les générations. Lorsque un membre d’une génération ultérieure se désigne inconsciemment pour tenter de compenser à ses dépends. L’auto-sacrifice chez les enfants pouvant aller jusqu’à la maladie ou l’accident..

2)    HIERARCHIE

Face à mes parents je suis le petit et eux les grands, maon frère ainé est avant moi…
Cela révèle comment lorsque je me suis donné un rôle de modérateur dans ma famille, lorsque je juge mes parents ou je les protège et soutient, je ne suis pas à ma place d’enfant.
Et paradoxalement je resterai enfant dans ma vie pour ne pas traverser la douleur de l’impuissance qui, pour survivre, m’a poussé vers cette identification de « sauveur ». Pour sauver ses parents tout enfant est prêt à mourir.
Il ne pourra pas grandir sans traverser ce deuil et assumer les relations familiales de sa « juste » place.

 3) EQUILIBRE ENTRE PRENDRE ET DONNER

Cet équilibre est nécessaire à toute relation. Si je n’ai pas su « recevoir » aux pieds de mes parents je trouverai les conditions de poursuivre ce déséquilibre : je m’arrangerai pour ne pas trouver le bon partenaire, le bon job..
Pour celui qui n’est pas « en paix » aux pieds de ses parents il n’y a guère que l’insatisfaction et l’échec

II - COMMENT ?

La personne désireuse de voir et de comprendre son système familial choisit parmi les participants un représentant pour elle-même et pour les membres de sa parenté. Elle les dispose intuitivement dans l'espace et va s'asseoir en retrait, devenant spectatrice de l'évolution de cette constellation.
Chaque représentant est récepteur d'informations liées au champ d'énergie jusqu'alors invisible et cependant très actif dans le système familial. Les identifications, parentifications, les exclusions
deviennent perceptibles, des liens se renouent, des secrets émergent, des personnes retrouvent leur disponibilité affective et réintègrent leur place et leur rôle. Petit à petit un ordre nouveau apparaît dans la famille et les descendants deviennent libres pour leur propre vie. Le processus de remise en ordre des liens, la réattribution des sentiments à qui de droit, l'accueil du passé, libèrent la personne et permettent un regard neuf sur ses ascendants et descendants.
Si dans le clan familiale, un des membres a été exclu, oublié, détesté, par fidélité inconsciente, un de ses descendants va lui ressembler et reprendre son destin. Par loyauté familiale, nous permettons ainsi l'intégration de ce qui n'avait pas pu l'être et avait bloqué la circulation de l'amour. Seulement si chaque membre du clan retrouve sa juste place, nous serons libres d'accepter la réalité pour dire 'oui' à la vie.

LE CHAMP QUI SAIT

Comme le petit poisson qui demande à tous ses congénères « Où est la mer ? » Nous baignons dans un espace de conscience dont les champs morphogénétiques de la physique quantique soulignent la réalité scientifique.
La matière a une organisation intrinsèque que personne ne soupçonnait (Vérification en physique quantique en 1982 d’Alain Aspect de l’Institut Optique de Paris du test des inégalités de Bell qui valide le phénomène d’intrication quantique, en réponse à la proposition d’Albert Einstein, de Boris Podolsky, de Nathan Rosen : l’état quantique intriqué reste identique, quel que soit l’éloignement de deux systèmes)
Les liaisons invisibles dans l’univers. La théorie des champs de force de Rupert Sheldrake.
Et les expériences magnifiques de congélation de cristaux d’eau de Masaru Emoto, montrent bien l’influence de la pensée, des images, de la musiques, bref de toute information vibratoire, sur la matière.
Dans le champ de force que représente le cercle nous avons accès par des mouvements inspirés, des sensations de tout ordre, des émotions et des pensées, aux mémoires subtiles qui agissent encore.

AVANTAGES ET DERIVES

 Cette méthode ne s’attarde pas sur le problème, mais recherche, dans un nouvel éclairage plus large, l’impulsion qui va nous permettre d’être à notre juste place.
Chacun va déterminer le pas qu’il est prêt à accomplir, sans tomber dans la dépendance d’un thérapeute.
Il est inutile d’associer d’autres outils car cela restreint le potentiel du travail lorsque nous pouvons lâcher toute attente ou stratégie directrice pour nous abandonner à un « champ » plus large qui sait.

QUELQUES CONSEILS

Faire « sa » constellation familiale n’est pas le premier pas. Donnez-vous le temps d’ observer le travail collectif avec ses synchronicités et ses révélations. Apprenez d’abord à favoriser l’ouverture profonde qui  nous met  en résonance avec le mouvement de la vie et nous ouvre au lâcher fertile de changement.

III -  QUI APPARTIENT A LA FAMILLE :

        • Toutes les sœurs, tous les frères
        • Les demi-frères, les demi-sœurs
        • Les enfants adoptés
        • Sa propre descendance, ses propres enfants
        • Les enfants morts nés
        • Les avortements
        • Son père, sa mère et leur fratrie
        • Son père adoptif ou sa mère adoptive
        • Les oncles et tantes
        • Les grands-parents (paternels, maternels), parfois leur fratrie     
        • Les partenaires précédents des parents
        • Les partenaires précédents des grands-parents

IV - ENEMENTS IMPORTANTS POUR LA FAMILLE :

        • Filiation inconnue
        • Divorce, séparation
        • Avortement, fausse couche
        • Abandon du partenaire, quitter le partenaire
        • Pas de contact des enfants avec le père, la mère
        • Problèmes avec ses enfants
        • Perte d’un enfant
        • Enfants mort-nés
        • Mort ou suicide  d’un partenaire
        • Famille recomposée
        • Maladies graves, cancer
        • Internements psychiatriques
        • Toxicomanie, alcoolisme, dépendances
        • Accidents graves
        • Femme morte en couche
        • Accidents répétitifs
        • Faillites
        • Querelle d’héritage
        • RSA, chômage
        • Nationalités différentes des partenaires, des parents
        • Génocides
        • Destin juif
        • Emigration
        • Religion différente des partenaires, des parents
        • Guerre (guerre d’Algérie…)
        • Collaboration (avec nazis, avec l’ennemi…)
        • Injustice en héritage
        • Meurtres
        • Suicides
        • Inceste
        • Adoption
        • Abandon d’enfant
        • Perte du père ou de la mère en bas âge

V - ELEMENTS A PRENDRE EN COMPTE POUR UN GENOSOCIOGRAMME :

        • Toutes les dates de naissance et de mort
        • Les dates de séparation, de divorce
        • Les professions
        • Les situations sociales
        • Les événements historiques (guerre, fuite, exil, situation politique...)
        • Les emprisonnements
        • Les parents ont-ils été obligés de se marier à cause d'une grossesse ?
        • Même question pour les grands-parents
        • Pas de contact des enfants avec le père, la mère
        • Problèmes avec ses enfants
        • Mort d’un parent en bas âge
        • Accidents
        • Les maladies personnelles
        • Les maladies dans la famille
        • Les séjours hospitaliers
        • Les hospitalisations psychiatriques
        • Les accidents graves
        • Y a-t-il eu des meurtres dans la famille ?
        • Des suicides ?
        • Tous ceux qui sont morts jeunes
        • Femmes mortes en couche
        • Ceux qui ont été abandonnés ou confiés à d'autres
        • Toutes les formes de vie difficile : handicap, dépression, dépendances (drogues, alcool)
        • Les thèmes tabous, les secrets de famille
        • La sexualité, les abus...
        • L'appartenance religieuse, les persécutions
        • L'appartenance ethnique
        • Les échecs et les réussites
        • Les situations financières
        • Emigration
        • Les exclus, les rejetés
        • Les cas de mort mystérieuse ou dont on ne parle pas